2 июня – День отказа от излишеств в еде (День здорового питания)

Новый праздник – День отказа от излишеств в еде – учрежден с этого года. Инициаторы его учреждения - обширная группа форумчан социальной сети для худеющих. Пока что праздник неофициальный, его зарождение связано со своеобразным протестом – в американских штатах существует праздник с кардинально обратным смыслом – «Национальный день, в который можно есть всё подряд».Теперь же у нас есть в противовес этакому «Дню обжор», наш отечественный «День аскетов в еде».

Эта идея сразу же получила довольно дружную поддержку и была признана нужным делом. Поэтому 2 июня 2011 года - отныне день рождения праздника, смысл которого — привлечение всеобщего внимания к вопросам культуры питания.

Ни для кого не секрет, что количество людей с избыточным весом зашкаливает за рамки норм, и с каждый годом всё увеличивается. Причинами этого являются самые различные стороны жизни. Установившиеся вредные пищевые пристрастия, психологическая зависимость от пищи, множество противоречивых сведений о пользе и вреде продуктов, и т.д.. Отсутствие завтрака, еда на бегу в обед, богатый жирами поздний ужин. Часто мы едим не по причине голода, а по психологической причине - не удовлетворения своей жизнью, при отсутствии лучшего способа успокоения в стрессовой ситуации. Еда является удовлетворением не физиологической, а как бы эмоциональной потребности: в любви, дружбе, безопасности, прочих эмоциональных надобностях.